lainformacion.comRelaciones

Practicopedia > Categorías > Relaciones > Sexualidad > Cómo superar la eyaculación precoz

Cómo superar la eyaculación precoz

Realizar ejercicios prácticos para controlar el orgasmo es clave para superar la eyaculación precoz

Realizar ejercicios previos para atrasar el orgasmo es fundamental para superar la eyaculación precoz. VIDEO: Practicopedia

17/06/2013 por: Instituto Centta

Muchos hombres sufren eyaculación precoz. El primer paso para superar este problema es romper las normas sexuales establecidas. Después, es necesario realizar ejercicios prácticos hasta controlar el momento en el que se alcanza el orgasmo. En este practicograma te explicamos cómo hacerlo.

  1. 1 El hombre pierde la sensación de control sobre su eyaculación.

    La eyaculación precoz es una disfunción sexual que se caracteriza por la eyaculación antes del momento deseado por el hombre. Se tiene la sensación de no tener control sobre esta situación. Normalmente, se toma como referencia un tiempo inferior a tres minutos desde el momento de la penetración.

  2. 2 Algunas pautas sexuales tienen que cambiar para retrasar el orgasmo.

    Para superar la eyaculación precoz, el especialista ayuda al paciente a eliminar el modelo social establecido sobre las relaciones sexuales.

    También le orienta a la hora de cambiar pautas que se estén utilizando en las relaciones sexuales cotidianas. Por ejemplo, puede ocurrir que haya un exceso de caricias en la zona genial que puede provocar una eyaculación anterior al momento deseado.

    Cambiando estas pautas y erotizando el resto del cuerpo se puede llegar retrasar el orgasmo.

  3. 3 Tres técnicas para eyacular más tarde.

    Existen tres técnicas efectivas a la hora de combatir la eyaculación precoz:

    - Parada y arranque: el hombre se estimula genitalmente y cuando siente las sensaciones previas a la eyaculación debe parar en seco. Después, retoma el ejercicio. Cuando se adquiere cierto control, hay que practicar la parada y el arranque utilizando lubricante. Este estimulante dificulta el ejercicio. El hombre reducir el tiempo que pasa entre ejercicos para adquirir un mayor control.

    - Método de la pinza: el hombre se estimula manualmente y cuando cuando comienzan las sensaciones previas a la eyaculación se aprieta la base del glande con el dedo índice y corazón en la parte superior y el pulgar en la inferior. Cuando el pene pierde consistencia, comienza de nuevo a estimularse. Hay que repetir el ejercicio varias veces con y sin penetración.

    - El apretón: esta técnica es igual que la anterior pero cambia el lugar donde se aprieta el pene. Hay que apretar con el dedo pulgar en la parte superior de la base del pene y con el índice y el corazón en la parte inferior de la base del pene.

  4. 4 Aumenta la dificultad: pide a tu pareja que te ayude con los ejercicios.

    Una forma de adquirir mayor control sobre la eyaculación es pedirle a tu pareja que te ayude a realizar los ejercicios. Hazlo solo cuando hayas superado las técnicas anteriores.

  5. 5 Incorpora las técnicas al coito.

    Cuando hayas superado los ejercicios y tengas más control sobre tu eyaculación, incorpora las técnicas al coito habitual. Esta es la clave para acabar con la eyaculación precoz.

  6. 6 ¿Quieres más información?

    Si quieres más información, consulta la categoría de Relaciones. En la subcategoría de Sexualidad encontrarás otros artículos y vídeos relacionados. No te pierdas los siguientes:

    - Cómo colocarse un preservativo.

    - Cómo evitar la infección por VIH.

    - Cómo evitar la eyaculación precoz con la nueva pastilla Priligy.

    - Cómo tratar la eyaculación precoz.

También te puede interesar

Cómo funciona la píldora del día después

Cómo colocarse un preservativo

Cómo tratar la eyaculación precoz

 

22 Comentarios comentarios

  1. Comentarios
    22
    Uriel

    05-03-2015 | 07:31:04 h.

    Uriel

    Usted puede comprar priligy aquí sin receta para la eyaculación precoz si lo hace consulta en línea. Esta farmacia tiene licencia en el Reino Unido y es real diferencia de la mayoría en línea. www.europetabs.com

  2. Comentarios
    21
    Miguel Lopez

    04-03-2015 | 10:04:51 h.

    Miguel Lopez

    sohard@outlook.es

    Soy un hombre de 36 años y tengo eyaculación precoz no tomo nada de farmacia pero si estoy usando el espray stud100 me funciona muy bien. http://www.stud100.com.es/

  3. Comentarios
    20
    Rose

    21-02-2015 | 10:19:31 h.

    Rose

    VigRX Plus™ se formuló con una serie de 10 potentes precursores naturales, afrodisíacos, y potenciadores de la libidoque se acumulan rápidamente en su sistema para mejorar sensiblemente su desempeño sexual. ¡Erecciones más firmes y prolongadas!¡El impulso y la resistencia sexual de un adolescente saludable! Orgasmos tan intensos, que se sorprenderá... ¡y luego se estremecerá! Simplemente envíenos sus recipientes vacíos de VigRX correspondientes a los primeros 67 días y le devolveremos el precio de compra total, ¡Sin hacer preguntas!Realice el pedido ->>http://www.vigrxplus.mx/ct/314376

  4. Comentarios
    19
    Rose

    21-02-2015 | 10:16:53 h.

    Rose

    VigRX Plus™ se formuló con una serie de 10 potentes precursores naturales, afrodisíacos, y potenciadores de la libidoque se acumulan rápidamente en su sistema para mejorar sensiblemente su desempeño sexual. ¡Erecciones más firmes y prolongadas!¡El impulso y la resistencia sexual de un adolescente saludable! Orgasmos tan intensos, que se sorprenderá... ¡y luego se estremecerá! Simplemente envíenos sus recipientes vacíos de VigRX correspondientes a los primeros 67 días y le devolveremos el precio de compra total, ¡Sin hacer preguntas!Realice el pedido ->>http://www.vigrxplus.mx/ct/314376

  5. Comentarios
    18
    figaro333

    18-02-2015 | 10:13:50 h.

    figaro333

    El problema de la disfunción eréctil afecta a alrededor del 10% de la población occidental en general, pero alcanza el 50% en la edad entre 40 y 70 años. Si usted sufre de disfunción eréctil no se preocupe porque hay remedios. Esto es absolutamente el mejor producto para tratar la disfunción eréctil rápidamente http://bit.ly/pharmaon

  6. Comentarios
    17
    Rubert

    10-02-2015 | 05:03:38 h.

    Rubert

    Hola soy Rubert Rivas, durante 3 años sufrí de eyaculación precoz, probé decenas de métodos, visité a médicos especialistas, cada uno me receta una medicación distinta, compré varios libros que hablaban del tema, hasta hice terapia psicológica... Finalmente, encontré la solución para volver a tener confianza en mi mismo, ser nuevamente un macho en la cama y poder darle a mi pareja el placer que ella merece. Hoy he decidido divulgar el sistema que me permitió eliminar de forma simple y rápida mi problema de eyaculación precoz, llegando a durar más de 20 minutos en la cama en menos de 3 semanas de haber comenzado a aplicar este Método Secreto en http://tinyurl.com/solorgasmo

  7. Comentarios
    16
    Antonio

    04-02-2015 | 09:57:01 h.

    Antonio

    A mi me recomendo un amigo la guia "Masorgamas: Eliminar la Eyaculación Precoz" (creo que s epuede encontrar en Google) y la verdad es que me ha dado buenos resultados. Antes no duraba ni 2 min, ahora llego a los 10-15. Espero q ayude, saludos

  8. Comentarios
    15
    Antonio

    04-02-2015 | 09:56:32 h.

    Antonio

    A mi me recomendo un amigo la guia "Masorgamas: Eliminar la Eyaculación Precoz" (creo que s epuede encontrar en Google) y la verdad es que me ha dado buenos resultados. Antes no duraba ni 2 min, ahora llego a los 10-15. Espero q ayude, saludos

  9. Comentarios
    14
    Antonio

    04-02-2015 | 09:55:46 h.

    Antonio

    A mi me recomendo un amigo la guia "Masorgamas: Eliminar la Eyaculación Precoz" (creo que s epuede encontrar en Google) y la verdad es que me ha dado buenos resultados. Antes no duraba ni 2 min, ahora llego a los 10-15. Espero q ayude, saludos

  10. Comentarios
    13
    roman77714

    03-02-2015 | 12:45:34 h.

    roman77714

    romanigorov@yahoo.com

    A veces mi sexo tambien no dura mucho tiempo . Tengo una esposa . Hemos estado casados ??por 20 anos. Y ahora tenemos que diversificar su vida con la ayuda de los afrodisiacos masculinos y femeninos , mi esposa y yo estamos felices - nuestro sexo puede durar hasta 4 horas. Comprar afrodisiacos aqui http://bit.ly/pharmaon - venta sin receta medica , entrega rapida , precio bajo http://bit.ly/pharmaon

Deja tu comentario

Normas de uso

Aviso legal

No está permitido verter comentarios contrarios a las leyes españolas o injuriantes.
Reservado el derecho a eliminar los comentarios que consideremos fuera de tema.

Subido el 17/06/2013 por:

Instituto Centta
Instituto Centta

Centro integral de salud. Psicología, sexología, nutrición, orientación escolar y mucho más.

Artículos relacionados

Videos relacionados